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资料来源:苹果日报
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肉食套餐 热量共520大卡
食材:(1人份)
玉米220公克(144大卡)
猪血糕35公克(70大卡)
吐司1片25公克(70大卡)
鸡胸肉50公克(55大卡)
里肌肉40公克(55大卡)
丝瓜115公克+枸杞少许(20大卡)
三色甜椒120公克(26大卡)
苹果1个130公克(60大卡)
搭配酱料:
柳橙烤肉酱(20大卡)
材料 酱油膏1大匙、柳橙汁1大匙、冷开水3大匙、代糖。
作法:将材料放入碗中调匀即可。
M88.COM搭配原因:
一般市售烤肉酱的油脂与盐分都过高,修德,养身须先制怒。

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材料:
1.台湾黄金乌骨鸡 1支
2.冬瓜 0.6kg
3.湖南辣肠 3~4条
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原文网址: 929黑衫军集结中 关场工人、艺文界串联反马 | ETtoday政治新闻 | ETtoda烤;
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台东疯热气球 周六(0531)20颗齐飞
 

【香港六合彩报码室╱记者潘俊伟/台东报导】
 
                  
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